伦纳德为何能助力猛龙提升三分球命中率
作者:网站小编  发布时间:2026年09月30日 23:45

  魁北克城讯——NBA每堂训练课的结尾几乎千篇一律:几乎所有球员都会分散到各个篮下,在球场不同位置进行某种三分投篮训练或比赛。强度各有不同,但目标始终如一:提升这项运动中最关键的技能之一。

  在魁北克城拉瓦尔大学举办的多伦多猛龙队训练营第二天结束时,场景并无太大差异,但球队希望在2026-27赛季能从这笔引援中获得更好的回报,因为尽管猛龙队付出了诸多努力,但在三分球命中率上始终顽固地低于联盟平均水平。

  在主教练达科·拉贾科维奇执教的过去三个赛季,猛龙队的三分命中率分别排在第21、23、27位,三分命中数分别排在第26、29、26位。即便上赛季他们的三分命中率达到35.4%——这是拉贾科维奇执教时期的最佳表现——仍比联盟平均的36%低0.6个百分点;2024-25赛季,他们的三分命中率为34.8%,比联盟平均低1.2个百分点。

  “今天我们和球队开会时,分析了进攻原则和我们想要的比赛方式,这是我们的重点之一,”拉贾科维奇说,“上赛季我们场均出手32到33次三分,今年的目标必须是更高的出手数和更高的命中率。”

  有充分理由相信,猛龙队整体实力会比上赛季更强——上赛季他们赢了46场,拿到第五号种子,首轮差点掀翻克利夫兰骑士队。科怀·伦纳德的加盟是重要原因之一。

  这位两届最佳防守球员、NBA最出色的抢断高手之一,应该只会助力猛龙队的防守体系——该体系高度依赖制造混乱和逼使失误。

  但上赛季猛龙队的防守效率排在第五位,提升空间有限。他们最需要改进的是进攻端,上赛季进攻效率接近联盟平均,而更好的三分球表现将有助于提升进攻。

  伦纳德职业生涯三分命中率为39.1%,应该能提升猛龙队的外线进攻。尤其是他的干拔三分能力——猛龙队上赛季干拔三分总命中数排在联盟最后(场均1.5次),命中率排在第28位(29.8%)——这将填补猛龙队的短板。

  但这足够吗?

  布兰登·英格拉姆(被交易至洛杉矶快船队)和桑德罗·马穆克拉什维利(以自由球员身份签约洛杉矶湖人队)的离队,意味着猛龙队失去了270记三分命中,这两人的三分命中率高达38.5%,表现相当出色。

  拉贾科维奇始终乐观,他列出了预计进入轮换阵容的大部分球员,作为他相信猛龙队本赛季三分球能取得突破的理由:

  “科怀、伊曼纽尔·奎克利、RJ·巴雷特、贾米森·巴特、贾科比·沃尔特、贾马尔·谢德……除了中锋雅各布·珀尔特尔(他不擅长投三分)之外,所有人都能投三分,”他说。

  斯科蒂·巴恩斯将创造很多三分出手机会,他职业生涯三分命中率仅30.1%,但作为一名身高6英尺8英寸的全能前锋,他的突破能压缩防守空间,为队友创造空位,这也是他成为联盟最全能球员之一的原因。

  “我觉得我能找到空位队友,但我自己也得投进一些球,”巴恩斯说,他曾展现出三分球的起伏性,比如上赛季季后赛三分命中率达到38%,“所以我要敢于出手,也得投进。我觉得这对球队帮助很大。你知道,我投丢几个后,就会想冲击篮筐,但我必须出手,要自信。”

  猛龙队在提升三分球方面有过成功的个人案例。

  三年级侧翼贾科比·沃尔特上赛季三分命中率达到40.9%,而他新秀赛季的三分命中率为34.9%,在贝勒大学的唯一大学赛季三分命中率为34.1%。

  另一个内部解决方案可能是三年级前锋贾米森·巴特,他一直具备投篮能力——职业生涯三分命中率为40.7%——但他在比赛其他方面付出了不懈努力,赢得了足够的出场时间,让他的投篮能力在猛龙队的体系中发挥作用。

  但或许三分球作为一项可以随时间发展的技能的最佳例子是伦纳德,他在圣地亚哥州立大学的两个大学赛季三分命中率仅25%,早期在圣安东尼奥马刺队作为定点投手取得了一些成功(当时他95%的三分出手都有助攻),但随着职业生涯的发展,他已成为联盟最全能的射手之一。上赛季他的三分出手有43%是自主创造的,而他以生涯最高的场均6.8次出手,命中率达到38.7%,这更令人印象深刻。

  “NBA的比赛风格多年来一直在变化,去年我只想尝试场均出手10次以上三分。我的运球后三分命中率很高(37.9%,在至少出手200次的球员中排名第六),所以我想提升出手次数,看看能否保持高命中率,有效帮助球队赢球,”伦纳德说,“希望我能继续保持,尽可能提升命中率和出手次数。”

  猛龙队的进攻会欢迎这一点,也会欢迎其他任何贡献。

  三分线外的新闻:

  记者巴勃罗·托雷的最新一期播客引发了NBA对洛杉矶快船队过去一年涉嫌规避工资帽的调查,其中透露,无线运营商Boingo在2022年8月向伦纳德关联公司支付了总计190万美元,名义上是为了他在美国一个军事基地的一小时个人亮相。当涉及他财务状况的各种爆料出现时,伦纳德是否关注?并不太关注:“我不关注。我真的不知道该怎么想,”伦纳德说,他在NBA调查中因角色被罚款70万美元,“我不觉得有趣。就像我之前说的,NBA和球员工会都尽了职责……我不知道他(托雷)在说什么,所以我很难(发表评论)。”

  持续进步:伦纳德尚未参加猛龙队训练中的实战对抗训练部分。由于他在被交易到多伦多并拿到续约合同之前的夏天无法参加全对抗训练,球队正谨慎地让他逐步适应节奏。“我差不多已经准备好了,”伦纳德谈到自己的比赛状态时说,“今天和昨天都在全场跑,但某种意义上是有出场时间限制。但很快我就会完全投入。”

  我们可以观看:猛龙队将于周四晚在魁北克城拉瓦尔大学校园举办年度公开训练,通常会包括队内对抗赛。周六,他们将在魁北克城迎战迈阿密热火队,开启季前赛。